bacak Üzerinde Buzz söylenti
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve akım aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı münezzeh tutmanıza yardımcı evet. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, şahsi durumunuza amelî esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Kramp ve travmalara ilişik olarak çeşitli sağlık problemleri sonucunda da bac